Cロナ 腹筋1日3000回 の伝説を否定 実際の回数は フットボールチャンネル
それではクリスティアーノロナウドについてみていきたいと思います。 クリスティアーノロナウドの筋肉について語ってみる。 1.バキバキに割れた美しい腹直筋 クリスティアーノロナウドは試合中によく上着を脱いで体をアピールします。 鋼の筋肉を持つ男! クリスティアーノ・ロナウドの筋トレメニューを紹介! サッカー選手というと、太ももやお尻、体幹など下半身の筋肉は非常に発達しているイメージがありますが、その分上半身は細いというイメージを持たれがちです。 しかし